Tempo para as Mulheres: O meu dia Médio Perfeito
Para termos mais tempo para nós mulheres, precisamos definir o que faremos com este tempo extra não é mesmo? Teu digo que meu tempo é gerenciado para que eu Possa Ter o Máximo de Dias Médios Perfeitos. Veja o qual é o Meu Dia Médio Perfeito e como Você poderá ter o Seu: só depende de você.
O Meu Dia Médio Perfeito é poder acordar às 7h30 minutos sem despertador depois de dormir 7 horas de sono tranquilo.
Levantar, lavar o rosto, escovar os dentes e ler um livro ainda de pijama por uma hora.
Logo em seguida, ouvir minha filha chamar: mamãe! E em seguida me dar um abraço e um beijo verdadeiro acompanhado da seguinte frase: já tá cedo mamãe o sol chegou.
Depois fazer as quatro coisas que ela já tem em sua rotina: 1-Lavar o rosto e escovar os dentes, 2-Fazer xixi; 3-Tomar café e 4-Colocar a roupa da escola.
Aquele papo matinal com minha filha vale ouro e a cada indagação passam milhões de coisas em minha cabeça para cuidar em como responder, sem criar medos ou falsas expectativas.
Como: mamãe você pode comprar a boneca x, vai compra mamãe. o que dizer: Sim, mamãe compra, não, mamãe não compra ou vou pensar. Eu optei pela última, mas talvez de repente ela comece a perceber que eu continuo pensando e que isso é sempre um não.
Depois aquele café numa xícara grande, sem açúcar e com um pouco de leite, não importa o que venha junto, mas a xícara grande tem que ter. E minha filha na minha frente preparando sua bisnaguinha com nutela, queijo picado milimetricamente que depois vai para a sanduicheria para ficar quentinho, como ela mesma fala.
Logo após o café, uma nova escovada nos dentes, troco a roupa, uma roupa que é minha cara: shorts, top, camiseta, meia e um tênis confortável.
Ela já prepara seu capacete da bicicleta, separa o meu e já vai abrindo a porta.
Antes uma passada na agenda da escola para colocar como foi o dia anterior connosco em casa e o que ela terá naquele dia.
Desço o elevador, com aquele pedaço de gente, meu pedaço, pelo menos 50%, e subimos na bicicleta rumo à escola.
O vento e o sol nos trazem sensações de Felicidade sem palavras. Ela de braços abertos e eu fazendo um zigzag para gerar mais ventos.
Na escola tira seu capacete, dá um lindo sorriso e mais um abraço e sai correndo para ver os amiguinhos.
Eu volto para a vida real, como diria. Pois até deixá-la na escola estava vivendo um sonho, muito bom. Sem celular, que está em modo avião, sem emails, sem problemas, assim faço meu dia começar bem.
Neste período já fiz meus 15 minutos de atividade física levando-a na escola de bicicleta e quando a pé já se concluíram os 30 minutos. Num dia corrido seria até aqui este prazer de ter tempo comigo mesma.
No entanto, no dia perfeito, ainda vou correr 30 minutos e fazer uns 20 de exercícios de musculação.
Já são 10 da manhã, o celular continua no modo avião, ou no máximo uma olhadela para ver se tudo continua em paz.
Vou pro chuveiro com minha lista de músicas prediletas, aquela água forte sobre a cabeça tira tudo que é de ruim do corpo.
Uma roupa confortável, um chinelo havaianas, arrumo a mesa do escritório ou mesmo na mesa da sala ou da varanda e começo a trabalhar.
Antes disso faço minha lista de metas do dia, que antes fazia na agenda hoje prefiro escrever num quadro branco. Ali se vão duas horas produtivas.
Às 12h uma pausa, uma salada verde com muito molho e um ovo mexido, uma gelatina de sobremesa.
Depois uma lição no celular, agora novamente no modo avião, da língua que esteja estudando, e em 30 minutos, aquela vontade de descansar para preparar-me para o período vespertino.
Celular para despertar em 30 minutos, fecho a janela do quarto ou mesmo no sofá e tiro um cochilo de 30 minutos valiosos.
Levanto, lavo o rosto, escovo os dentes, ligo o computador e sigo o meu dia de trabalho baseado nas metas do dia.
17h30, fecho tudo, preparo minha bike e lá vou buscar meu tesouro, com muitas novidades sobre o dia. Um momento de descontração, mais uns bons papos, esperamos o papai.
E juntos conversamos sobre o dia, problemas, soluções, um bom café ou mesmo uma pizza.
Se não for dia de ver amigos, de cinema, ou aula de pintura, pode ser de volei ou futebol, ainda temos umas horinhas ou mesmo se jogar no sofá e só pular e brincar como crianças.
Depois mais um banho relaxante, uns cafuné do marido, uns beijos da pequena, leitura de princesas e mais gargalhadas e na ida para a cama um bom momento de carinho a dois.
Relaxada para mais uma noite de sono de 7h bem dormidas, pronta para mais um dia perfeito.
Ah e esqueci, que é conseguir tomar pelo menos 2 litros de água, esta tarefa é árdua. Mas vou conseguir.
E Você qual o seu dia Médio Perfeito? Está tranquilo ou está uma Loucura? Queria ter uma agenda mais flexível?